Войти
многоканальный телефон

8 (4212) 40-99-40

Единый телефон для заказа туров:

8 800 700 87 47 (бесплатно)


Посмотреть


Анталия

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

15.05.2013
Автор статьи Елена Алферова

Вас пугает словосочетание «всё включено» из-за рассказов, что кто-то вернулся из Турции, набрав за отпуск пару килограммов? Не нужно отказывать себе в отдыхе в Турции из-за фигуры – «Пегас Туристик» расскажет, что нужно есть в Турции, чтобы похудеть.

Турецкая кухня

 

Турки, которые много лет назад вели кочевой образ жизни, зависящий от животноводства и земледелия и перемещались по бескрайним просторам Центральной Азии. Они встречали на пути различные растения, животных и протяжении многих веков национальная турецкая кухня обогащалась не только новыми ингредиентами, но и новыми способами их приготовления.

Отдых в Турции

 

Попав на территорию современной Турции, кочевники не могли не оценить прекрасного климата, плодородной земли, которая ежегодно может снабжать людей овощами и фруктами.

 

Поэтому большинство блюд турецкой кухни - это полезную и хорошо сбалансированную комбинация ингредиентов. Почти всегда мясо подаётся к столу со свежими, тушеными или запечёнными овощами. А мясо или рыбу предпочитают жарить на вертеле или на гриле – самый полезный способ приготовления.

отдых в Анталии

 

На турецкую кухню особое влияние оказал и ислам со своими ограничениями. Например, он запрещает употреблять в пищу свинину и алкоголь. Но на смотря на ограничения турецкая кухня настолько разнообразна, что отведать все блюда за один отпуск не удаётся.

Где поесть в Турции

 

А ещё Турция явилась родиной йогурта. Этот напиток в Турции очень любят и подают ко многим блюдам – чем не замена высококалорийному майонезу для мечтающих похудеть?

традиции в Турции

 

Конечно, Турция славится и своими многочисленными и вкуснейшими десертами: халвой, пахлавой, марципаном, рахат-лукумом. Но если вы стремитесь похудеть на отдыхе, то замените эти десерты фруктами или пробуйте их небольшими порциями на завтрак. В течение дня вы будете много плавать в море, заниматься фитнесом с аниматорами и от съеденных утром сладких калорий не останется и следа!

 

Отправляйтесь на отдых в Турцию прямо сейчас, пробуйте национальные турецкие блюда и худейте! Бронируйте туры в Турцию из Хабаровска прямо сейчас!


Автор статьи Елена Алферова
При перепечатке или ином использовании материалов прямая ссылка на Дальневосточный сайт «Пегас Туристик» обязательна.


Возврат к списку

(Голосов: 1, Рейтинг: 5)

Ваше имя*:
Ваш телефон*:
Электронная почта*:
Ваш город*:
Комментарий*:

Материалы по теме:


Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Ваше имя*:
Ваш телефон*:
Электронная почта*:
Ваш город*:
Комментарий*: